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 INTRODUÇÃO
Sente-se completamente dominado pelo stress? Acha que o ritmo
da sua vida é cada vez mais agitado? Por vezes, pergunta a si próprio
como vai conseguir conciliar as suas inúmeras responsabilidades com a
necessidade de descansar e descontrair? Ou como lhe será possível
equilibrar a vida profissional e a privada de maneira exequível?
Em Como Chegar Depressa, Indo Devagar,
Lothar J. Seiwert, especialista de topo em gestão do tempo, explica-lhe
como o mero facto de «poupar tempo» já deixou de ser uma solução eficaz
e porque é que a gestão do tempo da próxima geração terá de incluir,
obrigatoriamente, técnicas holísticas de gestão pessoal e de vida. Desde
a organização dos objectivos e prioridades de vida, ao planeamento e
execução das tarefas diárias, este livro fornece-lhe múltiplas sugestões
para o ajudar a vencer o stress, e a conquistar um equilíbrio duradouro
entre o trabalho e a vida privada.
Este livro vai ajudá-lo a:
- desenvolver uma declaração de missão pessoal e objectivos de
vida;
- identificar os seus «chapéus de vida» – os papéis que desempenha
dia-a-dia;
- planear de forma efectiva os sete dias da semana;
- gerir as tarefas diárias com o máximo de eficácia possível.
Índice
Autor
Lothar J. Seiwert é
o maior especialista europeu na área de gestão do tempo. Além de ser um
conferencista famoso, é autor de best-sellers (os seus livros
estão traduzidos em 30 línguas e registam um número de 4 milhões de
cópias vendidas) e a sua obra já foi agraciada com vários prémios e
distinções. Em 2007, recebeu o Prémio de Carreira, da Associação Alemã
de Formação e Desenvolvimento, e ingressou na Galeria da Fama dos
Conferencistas Alemães (HoF). Seiwert preside ao Instituto Seiwert, em
Heidelberg, especializado nas áreas de gestão do tempo,
Life-Leadership® (liderança da vida) e equilíbrio entre o
trabalho e a vida privada. Pertence, ainda, ao conselho de
administração da Associação de Conferencistas Alemães (GSA) e é membro
da Federação Internacional de Conferencistas Profissionais (IFFPS). Para
outros dados sobre Lothar J. Seiwert, aceda a
www.seiwert.de
Ann McGee-Cooper
(autora do capítulo «A Mutação do tempo») vive em Dallas, no Texas, e é
consultora da área de gestão do tempo, numa perspectiva criativa e
holística. São da sua autoria as obras Time Management for
Unmanageable People, You Don’t Have to Go Home from Work
Exhausted! e o título mais recente Being the Change: Profiles
from Our Servant Leadership Learning Community. Duane Trammell,
seu parceiro profissional há 25 anos, é co-autor destes três livros e
gere a actividade da Ann McGee-Cooper and Associates, Inc. Para outros
dados, aceda a www.amca.com
Comentários
Ajude-se
Não dar em louco, não dar em louco, não dar em louco. Eis uma proposta
justa para 2009, a que talvez ajude o «best-seller internacional»
acabado de publicar entre nós. Como gerir pressões e prioridades, obter
melhor rendimento, equilibrar trabalho e família e, resumidamente, não
sucumbir ao stress.
notícias magazine, 4
de Janeiro de 2009
Num tema sobre o qual já se escreveram
tantos livros - gestão do tempo - o autor apresenta-nos uma visão
estruturada do problema e um enorme manancial de soluções.
Público, 26 de
Setembro de 2008
Tem estado nos
tops de vendas nacionais e é uma excelente leitura para
férias. Numa altura em que, por breves momentos, nos esquecemos de olhar
para o relógio, vale a pena saber o que o mestre alemão em gestão do
tempo
tem para ensinar para deixarmos de ser dependentes do rodar constante
dos
ponteiros. Tornar o tempo num aliado e não num carrasco é o desafio que
Seiwert propõe, a partir da sua concepção original do que este
representa. A
partir de uma perspectiva psicológica, emocional, filosófica e
financeira,
Seiwert propõe uma gestão mais efectiva do nosso tempo, da nossa vida e
da
difícil arte de conciliar compromissos pessoais e profissionais. Com
base na
definição de valores, visão, missão, propósitos, objectivos e
prioridades -
o que comummente deve orientar uma qualquer empresa - o autor propõe que
este exercício seja feito por cada indivíduo, através de técnicas e
métodos
por ele desenvolvidos e comprovadamente eficazes.
Helena Oliveira -
VER (Valores, Ética e Responsabilidade), Julho de 2008
«A vida é uma oportunidade muito especial, que merece ser festejada.
Se, para si, ela não passa de uma corrida de resistência para ver quem
chega primeiro, leia este livro. Ele ensina-o a viver de acordo com a
sua perspectiva de vida e dinâmica pessoal».
KEN BLANCHARD
«Como Chegar Depressa, Indo Devagar corresponde a uma
abordagem invulgar, numa área já congestionada. Este livro engenhoso,
fascinante e revelador ajuda-o a descobrir e a conservar a vida
equilibrada e bem sucedida que merece».
ANTHONY ROBBINS
«Escrito por um dos maiores especialistas mundiais do equilíbrio
entre o trabalho e a vida privada, este livro espantoso equipa-o com
ferramentas, técnicas e estratégias para obter maior rendimento no seu
trabalho e ter a vida pessoal e familiar mais feliz do que alguma vez
sonhou».
BRIAN TRACY
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